朝食とは一日で最も大切な食事といわれています。 朝起きて、ぼっーとしている頭に朝食は血液をおくり、 一日を始める活力を生み出してくれます。 またバランスの良い食事は健康に良いですし、 きちんとした朝食を取るということ自体が、忙しい日本人にとっ…
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